Programmi di allenamento costruiti su di te, per atleti agonisti e amatori di triathlon, ciclismo, corsa, nuoto e apnea. Con la regia di un ex campione del mondo e una squadra di medici, nutrizionisti e fisioterapisti.
Il percorso segue sempre lo stesso ordine, perché ogni fase dipende dalla precedente.
Storia sportiva, infortuni, impegni settimanali e obiettivi reali. Il punto di partenza è chi sei oggi.
Valutazione delle capacità fisiche e, se serve, composizione corporea con i medici del team.
Piano personalizzato per disciplina, con zone di intensità, forza, alimentazione e integrazione.
Controlli periodici e aggiustamenti sui dati, fino al giorno della gara.
Dare certezze, non creare sogni.
Programmazione completa verso il tuo obiettivo di gara, costruita sulle tue capacità e sul tuo calendario.
Gestione della pressione, motivazione e concentrazione, con un master in psicologia dello sport e uno in coaching.
Piani alimentari e di integrazione per allenamento e gara, con certificazione SANIS e il supporto di un medico nutrizionista.
Ritiri per squadre e gruppi di atleti con test fisici, piani individuali e incontri motivazionali.
Allenamenti accompagnati sulle salite e le colline del trevigiano, da soli o in piccolo gruppo.
Acqua, bicicletta e corsa. Ho praticato a livello agonistico tutto quello che oggi insegno.
Oggi sono head coach di squadre nazionali e consulente tecnico e motivazionale per sportivi e aziende. Mi sono formato ai centri CONI di Tirrenia e dell'Acqua Acetosa e all'Università di Padova.
A seconda dei tuoi obiettivi coinvolgo i professionisti con cui collaboro da anni.
NuotoDieci anni in Nazionale come dorsista, 10 titoli assoluti e 7 record italiani. Oggi allenatore di nuoto e triathlon.
CiclismoOro olimpico a Los Angeles 1984 nella 100 km a squadre e vincitore della tappa del Mont Ventoux al Tour 1994.
MedicinaMedico chirurgo e triatleta. Valuta composizione corporea e sistema nervoso autonomo.
NutrizioneMedico specialista in scienza dell'alimentazione, responsabile a Padova del master SANIS in nutrizione dello sport.
RecuperoMassofisioterapista e massaggiatore sportivo CONI, segue atleti olimpici a Mestre.
Troverete pochi professionisti con l'etica del lavoro e l'entusiasmo che Roberto mette ogni giorno. È sempre alla ricerca di nuovi modi per tirare fuori il meglio da atleti e staff.
Accompagnamenti in bici e di corsa sulle strade del trevigiano, per atleti, piccoli gruppi e ospiti in vacanza sportiva.
Il servizio è pensato per tour operator premium del ciclismo e del turismo attivo: Roberto guida i gruppi, adatta l'andatura ai partecipanti e cura la parte tecnica.
Percorsi su attività fisica, alimentazione e stili di vita, con interventi motivazionali basati sull'esperienza di squadre nazionali. L'obiettivo è un gruppo più coeso e persone che stanno meglio.
Raccontami il tuo obiettivo. Ti rispondo per fissare un primo incontro a Treviso o online.